Главная → Задайте вопрос экспертам → С чего стоит начать занятие паркуром я думаю ...
Задайте вопрос экспертам
С чего стоит начать занятие паркуром я думаю надо уметь делать задний и передний фляг.
| RIP |
С чего стоит начать занятие паркуром я думаю надо уметь делать задний и передний фляг.И еще как делать манки у меня ноги об преграду бьются!!!!!!
Отвечают эксперты:
28 декабря 13:40
Начинать каждое занятие паркуром надо с разминки! Мышцы должны быть разогреты и готовы к упражнениям. А из элементов, и правда, начинать надо с манки. А чтоб не бились ноги о преграду, попробуйте начать выполнять элемент на невысоких преградах. Сначала надо попривыкнуть к этим прыжкам. Ну а потом можно и увеличить высоту.
Не используйте представленные тексты без размещения активной ссылки на наш сайт.
Сотрудники сайта внимательно следят за соблюдением авторских прав.
Мы пользуемся услугами квалифицированных юристов.
<a href="http://www.xtremelife.ru" target=_blank>Паркур, streetlife, xtreme!</a>