Здравствуйте.
Вылет после данного ваулта зависит от двух вещей:
1. Разбег. Разбег должен быть большим, для возникновения инерциальной силы после выполнения ваулта.
1.1 Но с появлением большого разбега, манки перетрансформируется в конга. Если этого не произойдет то у вас опять-таки два варианта: потерять инерцию и не вылететь далеко или же просто произойдет уборка в препятствие, чего никому не желаю.
2. Постановка рук. После того как вы поставили руки на препятствие, вы должны провести свое туловище между ними , одновременно подавая плечи вперед по ходу движения.
Если честно, такие вещи лучше объяснять во время практики, с глазу на глаз, если хотите можете прийти на наши тренировки в Спб.